Atelier prévention santé et bien être entreprises et collectivités
Thérapie naturelle, l'aromathérapie propose des solutions efficaces en entreprise pour améliorer la santé des équipes. Découvrez le pouvoir exceptionnel des huiles essentielles, véritables sources de bien être au travail.
Atelier bien-être aromathérapie : les objectifs pour l'entreprise
Ludique et originale, l'aromathérapie est un formidable outil de prévention santé en entreprise. Rentrer dans l'univers des huiles essentielles, c'est offrir à vos collaborateurs un moment à part, où tous les sens sont concentrés sur cette nouvelle expérience.
Leur état physique et psychique a un impact direct sur leur capacité de travail, leur motivation et la performance de l'entreprise. Proposez une pause de bien-être qui optimise leur capacité de mobilisation cognitive et de gestion du stress.
Apprendre à utiliser les huiles essentielles : les bienfaits pour vos employés
Cet atelier d'aromathérapie permet à vos collaborateurs de comprendre pour qui et pour quoi certaines huiles essentielles sont particulièrement utiles dans l'optimisation du bien-être et de l'état d'esprit au travail. Ici le sens olfactif est en éveil.
Chacun apprend à maîtriser le pouvoir des huiles essentielles pour adapter leurs vertus aux besoins du moment : essences de plantes anti-stress, anti-fatigue, concentration, bien-être physique et émotionnel...
Nous proposons 4 ateliers prévention santé au choix :
1) Atelier "Découverte de l'aromathérapie" : la trousse d'urgence : présentation des modes d'utilisation, usages et précautions d'emploi d'huiles essentielles incontournables pour le bien-être et la santé au travail.
2) Atelier "Renforcer ses défenses naturelles" pour découvrir comment soutenir son système immunitaire et prévenir les infections grâce aux huiles essentielle.
3) Atelier "Gérer son stress et ses émotions au naturel" pour se sentir bien et faire face aux événements avec l'aide des huiles essentielles.
4) Atelier " Les tempéraments comme outil pour mieux vivre et travailler ensemble "
Les tempéraments regroupés en 4 types fondamentaux (sanguin, colérique, mélancolique, flegmatique) ont été mis en évidence par Hippocrate, le père de la médecine. Ils font de nous un être unique avec ses forces et ses faiblesses. Comprendre nos tempéraments et comprendre ceux des personnes qui nous entourent, c'est se donner les moyens de vivre des relations plus ajustées, plus sereines, c'est faciliter la coopération au travail et le vivre ensemble ; par cet atelier, vous apprendrez à équilibrer votre tempérament par le biais des huiles essentielles.
Ces idées d'ateliers seront parfaites pour animer la semaine de la Qualité de vie et des conditions de travail ( SQVCT)
"Prendre soin de la santé de vos collaborateurs, c'est prendre soin de la santé de votre entreprise !"
Infos Pratiques
- Accessible à tous
- Groupe à partir de 6 personnes jusque 15 personnes
- Prévoir paper board, vidéo projecteur
- Durée variable de 1 à 3h
- A tous moments de la journée
- Espace : Auditorium / Salle de réunion